为提升辅导员心理健康水平，帮助辅导员以更为阳光健康的心态开展学生工作，2024年5月24日下午，普洱学院在学校心理中心举办2023-2024学年第五期辅导员论坛。本期论坛以“辅导员心理健康状况及自我调适”为主题，由生化学院和马克思主义学院主讲，全体专职辅导员及学生工作部相关老师参加。

论坛分为三个环节。第一环节，深入分析了高校辅导员心理健康问题的现状、表现及原因，在场辅导员根据分析对自己的心理健康状况有了大致了解。第二环节，开展辅导员心理测评，辅导员借助心理测评问卷对自己的心理健康状况进行了评估。

第三环节，深入分析辅导员面对压力，管理情绪的方法。并邀请生化学院执业中药师黄竹珺老师为大家分享中药医理缓解压力和情绪的方法。期间，黄竹珺老师给出疏肝解郁、安神助眠两个中药香囊配方并进行香囊制作现场教学。

论坛最后，学生工作部部长作总结发言，强调辅导员心理健康是开展一切学生工作的前提，学校要积极关注辅导员的心理健康问题，做到关心关爱。辅导员自身也要能够对自己的心理健康状况做出判断并及时调适，以最好的身心状态面对学生、开展工作。