为关注辅导员群体心理健康，提升团队凝聚力与心理调适能力，深入挖掘传统文化育人内涵，普洱学院于2025年5月30日下午在心理健康教育中心团体辅导室组织开展2024-2025学年第七期辅导员论坛，主题为“向阳而生·塑心同行”。论坛由学生处主办，生物与化学学院与马克思主义学院承办，近50名辅导员参加活动。

活动伊始，辅导员们通过随机分组参与情绪传递接力赛。各组队员仅凭肢体动作和表情，接力演绎抽到的“快乐”“自信”等情绪卡片。通过趣味游戏，辅导员们迅速拉近了彼此距离，并有效锻炼了非语言沟通与情绪识别能力，现场气氛热烈活跃。

在专业教师的指导下，辅导员们学习了情绪可视化理念，并动手运用彩色扭扭棒、贴纸等材料进行自由创作。参与者将抽象的内心情绪、情感意象转化为一件件独具匠心的手工作品。随后的分享环节，多位辅导员讲述了作品背后的情绪故事，专业教师则从心理学角度进行了精彩点评，提供了如“通过手工转移注意力”“具象化情绪以减轻压力”等实用的情绪管理技巧，引导大家积极调适心态。

结合端午传统习俗，活动阐释了五彩绳祈福安康的文化寓意，并延伸至自我关怀与正向心理引导。辅导员们亲手编织寓意吉祥的五彩绳并自信佩戴，同时书写真挚祝福卡片。通过随机互换卡片并朗读感谢，现场洋溢着温馨的互助氛围。

本次活动将心理疏导、艺术疗愈与传统文化有机融合，形式新颖，寓教于乐，不仅为辅导员们提供了释放压力、学习技巧的宝贵机会，更进一步强化了其自我认同感和团队归属感，为构建校园心理健康支持体系、营造积极向上的育人环境注入了新的活力。