为扎实推进我校心理健康建设，提升心理委员的整体素质，提高班级心理委员的思想认识水平，明确心理健康教育工作的重要性，了解相关的心理知识，初步掌握中小学生常见心理问题的表现和应对措施，熟悉心理委员的工作职责，能够进行自我心理调节，发展自助能力，充分发挥班级心理委员在心理健康教育工作上的作用。2021年10月24日，学生工作部（处）大学生心理健康教育与发展中心在敏学楼开展了普洱学院2021-2022学年上学期的心理委员培训工作。

活动时间：2021年10月24日

活动地点：敏学楼1-211、1-213教室

参与人员：普洱学院2020级、2021级心理委员

此次培训以国家级二级心理咨询师李金攀老师和刘迪老师，大学生心理健康教育与发展中心主任杨春城老师和杨雁秋老师等四位老师共同授课。上午和下午两位老师交叉对20级和21级同学进行培训。李金攀老师的讲解分为三个板块，在“我”是谁？板块，李老师从心理委员制度产生的具体过程，学生心理工作网络——由心理委员、学生骨干到班主任、（心理）辅导员再到中心专、兼职心理咨询师的三级工作网，让心理委员了解到工作的流程和阶段，并就为什么要在班级学生干部中增设心理委员职务，做了一个详尽的解释，让各心理委员明确了自己的角色。在第二板块“我”要做什么，从心理委员的职业和工作给大家举例说明了，心理委员要定期向班主任、心理辅导员报告班级同学健康状况并开展丰富多彩的班级心理健康教育活动做出希望，让各心理委员明确了自己的职业与工作。第三板块老师就 “我”该怎么做，老师对心理委员作出要求并予以寄托，希望心理委员明确职责，突出工作的侧重点，高度警惕，把握工作的关键点，在面对危机时，要做好监护。最后老师还对心理委员工作关注的对象做出了10项列举，让心理委员更加明确了关注的对象并进一步的明确了自己的工作重点。

刘迪老师则是给大家介绍了大学生心理教育基本知识，开篇通过提问的方式，询问了大家眼中的心理学，并从学科的角度介绍了大学心理学的概念及特征，以后便就大学生心理发展的特点，结合了当今大学生的生活进行了了解，对常见心理问题与心理障碍和大学生常见的心理问题做了举例说明，带领同学们认识并区分了各种不同的心理障碍，说明造成心理障碍的原因并提出了对相关心理问题应对的措施。

杨春城和杨雁秋老师就班级心理健康工作形式、如何开好心理健康教育主题班会、班会可选相关主题、班会前期准备、班会进行中的原则与模式，班会热身、活动主题原则，活动操作要领等给各班心理委员进行了详细的讲解，让各心理委员更加明确了班会展开工作的步骤与要点，利于今后心理健康班会工作的顺利开展。

心理委员可以协助心理工作站的老师深入、及时地了解班级同学的心理状况。遇到突发事件可以在第一时间与老师取得联系并进行处理，避免不必要的伤害，配合心理工作站做好心理健康宣传工作，为学校心理健康教育贡献一份力量。

本次培训，心理委员们有所感、有所悟、有所获，活动结束后各心理委员将通过撰写1500字的培训心得，巩固所学。通过对心理委员的培训，加深了老师与心理委员间的联系，让心理委员们更加的明白自身的重要性和如何正确帮助同学们心理健康的方式掌握了一些心理健康常识及心理健康工作的技巧，心理委员培训工作为学校开展心理健康教育活动打下了坚实的基础。